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Qué es la violencia intrafamiliar y cómo puedes prevenirla?

• hace 6 meses
 
• Actualización

La violencia intrafamiliar consiste en el maltrato físico, verbal o psicológico que se presenta entre los miembros de una misma familia. Implica toda clase de acciones que afecten el bienestar de la familia y valores tales como: respeto a la vida, armonía psiquica y emocional y la integridad física y moral.

Foto: Freepik

¿Qué tipos de violencia intrafamiliar existen?

• Violencia Física: Se ejerce mediante actos que afectan directamente el cuerpo y la salud de las personas agredidas. Estos actos generan dolor, heridas, mutilaciones e incluso la muerte.

 

Este tipo de violencia comprende:
-Golpes
-Cachetadas
-Empujones
-Patadas

 

• Violencia psicológica: Es ejercida a través de hechos que afectan la salud mental y la estabilidad emocional. Es lo que comúnmente se llama daño moral o espiritual.

Este tipo de violencia comprende:
-Groserías
-Amenazas
-Ridiculización
-Encierro
-Incumplimiento de obligaciones económicas
-Delegación de labores domésticas en un solo miembro familiar

 

• Violencia Sexual: Son todas las relaciones o actos no consentidos por la persona, sea hombre o mujer, que se hacen utilizando la fuerza, la coacción física o psicológica; o aprovechándose de las condiciones de indefensión, desigualdad y poder entre víctima y agresor.

 

¿Qué incluye la violencia intrafamiliar?

• Violencia infantil
• Maltrato entre parejas 
• Violencia hacia adulto mayores
• Violencia hacia personas con discapacidad

 

¿Cuáles son las recomendaciones en caso de violencia intrafamiliar?

• Guarda en un sitio seguro tus documentos legales personales, así como los documentos de tus hijos, en una casa de alguien de confianza.
• No permitas que la violencia se repita una y otra vez sin realizar ninguna acción legal, contacta a la policía
• Genera evidencias del maltrato. Videos, fotografías, testigos que te permitan una buena defensa en tu caso de violencia intrafamiliar
• No desistas de las denuncias que has interpuesto en fiscalía, para que el responsable no vuelva a reincidir en la misma acción
• Ten mucha paciencia en el proceso legal

 

¿Qué debo hacer en caso de ser víctima o conocer un caso cercano de violencia intrafamiliar?

Llama a la Línea Única de Emergencias y Seguridad -123

Puedes acudir a:
- Comisaría de Familia y/o Defensoría de Familia
-Policía
-Fiscalía

-Personería
-Centros de salud
-ICBF- Línea Gratuita nacional: 01 8000 91 80 80 o marcando el 141 (Desde Bogotá: 660 55 20 - 660 55 30)

 

¿Cuáles son las Sanciones de la violencia intrafamiliar en Colombia?

Según el Art. 229 del Código Penal las sanciones son las siguientes:

1. Por ser el autor de violencia intrafamiliar tendrá una pena mayor, en prisión de cuatro (4) a ocho (8) años.

2. Si la violencia intrafamiliar fue realizada contra un menor de edad, adolescente, mujer, a un mayor de 60 años, discapacitado o quien se encuentre en estado de indefensión o cualquier condición física, la pena aumentará de la mitad a tres cuartas partes.

3. Si es autor reincide en el delito contra un miembro de su núcleo familiar dentro de los diez (10) años anteriores a la ocurrencia del nuevo hecho, el sentenciador impondrá la pena dentro del cuarto máximo del ámbito punitivo de movilidad.

 

Acciones que puedes poner en práctica para prevenir la violencia en el ámbito familiar

 

1. Establecer normas claras con la familia para la convivencia. Es importante definir reglas que incluyan derechos y deberes a los que viven bajo en un mismo techo, pues éstas ayudan a establecer límites de la conducta. Deben ser de fácil interpretación y deben ser aceptadas por todos los miembros de la familia.

 

2. Fortalecer los canales de comunicación al interior de la familia. Escuchar activamente, tratar de no caer en juicios, evitar las críticas, ponerse en los zapatos del otro, demostrar interés y respeto por los sentimientos de los demás. Así generamos un ambiente de confianza clave para mejorar la comunicación en casa. 

 

3. El diálogo y la mediación pueden ser estrategias alternativas para resolver los conflictos que surjan. A través del consenso, la neutralidad y la confidencialidad el método de la mediación familiar ayuda a crear ambientes de negociación y cooperación. Busca que un tercero medie la situación y esto permitirá que el conflicto no escale.

 

4. Busca técnicas de control emocional que ayudarían a manejar cualquier tipo de situación que se pueda generar. Exterioriza oportunamente las emociones. Técnicas de respiración, salir físicamente de la situación de estrés, son métodos de distracción que disminuirán el nivel de exaltación y logrará mantener la calma, permitiendo pensar dos veces antes de decir o actuar ante cualquier situación.

 

5. Expresar el afecto que se siente hacia todos los miembros de la familia. Dejar de lado el orgullo y la timidez hace que se puedan expresar más fácilmente los sentimientos, romper el hielo, sonreír, hacer actividades conjuntas mostrando interés ser amable y ofrecer disculpas son las conductas más recomendables para comunicar lo importante que es cada miembro de la familia.

 

6. No olvides que el lenguaje no verbal también comunica, así que utilizar gestos que sustituyan frases puede ser muy útil para decirles lo mucho que se aman.